Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

71
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.
Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella Rezept
Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella
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20 Min.

50 Min.

519 kcal

92
Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept
Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern
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30 Min.

30 Min.

285 kcal

88
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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30 Min.
Klassisches Omelett Rezept
Klassisches Omelett
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2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Omelett Rezept
Omelett
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5 Min.

5 Min.

178 kcal

67
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin Rezept
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin
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25 Min.

32 Min.

261 kcal

87
Dinkelbrot mit Kamut Rezept
Dinkelbrot mit Kamut
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105 Min.

825 Min.

2479 kcal

96
Zitronen-Thymiansalz Rezept
Zitronen-Thymiansalz
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15 Min.

15 Min.

18 kcal

100
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer
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30 Min.

210 Min.

271 kcal

89
Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung Rezept
Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung
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40 Min.

40 Min.

284 kcal

97
Tomatenragout Rezept
Tomatenragout
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25 Min.

25 Min.
Gegrillte Petersilienwurzeln Rezept
Gegrillte Petersilienwurzeln
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10 Min.

25 Min.

207 kcal

98
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten Rezept
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten
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20 Min.

20 Min.
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel Rezept
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel
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30 Min.

90 Min.
Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl
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45 Min.

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432 kcal

60
Pilz-Butter Rezept
Pilz-Butter
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10 Min.

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92
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Buttermilch mit Sauerkischen Rezept
Buttermilch mit Sauerkischen
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

62
Tatar-Häppchen Rezept
Tatar-Häppchen
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20 Min.

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456 kcal

88
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz
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15 Min.

25 Min.

554 kcal

92
Kalte Gemüse-Apfelsuppe Rezept
Kalte Gemüse-Apfelsuppe
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45 Min.

45 Min.
Misosuppe Rezept
Misosuppe
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10 Min.

10 Min.

18 kcal

100
Ananas-Melonen-Shake Rezept
Ananas-Melonen-Shake
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15 Min.

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76 kcal

79
Suppe mit weißen Bohnen und Karotten Rezept
Suppe mit weißen Bohnen und Karotten
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90 Min.

810 Min.

105 kcal

99
Adzukibohnen mit Sellerie Rezept
Adzukibohnen mit Sellerie
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20 Min.

830 Min.
Artischocken mit Joghurtsauce Rezept
Artischocken mit Joghurtsauce
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50 Min.

50 Min.

176 kcal

100
Carpaccio vom Seeteufel Rezept
Carpaccio vom Seeteufel
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25 Min.

85 Min.

60 kcal

94
Maisomeletts Rezept
Maisomeletts
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20 Min.

20 Min.

731 kcal

74
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

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373 kcal

98
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander
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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse Rezept
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse
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20 Min.

50 Min.

240 kcal

100
Gemüse-Kichererbsen-Suppe Rezept
Gemüse-Kichererbsen-Suppe
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40 Min.

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274 kcal

100
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade Rezept
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade
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30 Min.

758 Min.

1111 kcal

92
Lammchops marinieren Rezept
Lammchops marinieren
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190 Min.

190 Min.

1578 kcal

94
Marinierter, gebackener Schwertfisch Rezept
Marinierter, gebackener Schwertfisch
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60 Min.

60 Min.
Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt Rezept
Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
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30 Min.

510 Min.

1084 kcal

98
Erdbeer-Kefir-Shake Rezept
Erdbeer-Kefir-Shake
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40 Min.

40 Min.

132 kcal

71
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht) Rezept
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)
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20 Min.

20 Min.

134 kcal

94
Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone Rezept
Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone
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30 Min.

70 Min.
Kichererbsensuppe mit Gemüse Rezept
Kichererbsensuppe mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

191 kcal

100
Fruchtige Bowle mit Mango Rezept
Fruchtige Bowle mit Mango
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20 Min.

140 Min.

1029 kcal

84
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis
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30 Min.

50 Min.

480 kcal

89
Lauwarmer Hummersalat Rezept
Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

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30 Min.

70 Min.

368 kcal

92
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.
Thunfisch mit Roter Bete Rezept
Thunfisch mit Roter Bete
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40 Min.

40 Min.

525 kcal

89
Shrimps auf Erbsenmus Rezept
Shrimps auf Erbsenmus
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

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