Kochen mal anders von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Ente mit Currysauce und Gemüse Rezept

Ente mit Currysauce und Gemüse

60 Min.

60 Min.

675 kcal

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat

40 Min.

40 Min.

360 kcal

Hähnchenbrust mit Cornflakes Rezept

Hähnchenbrust mit Cornflakes

30 Min.

60 Min.

475 kcal

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

35 Min.

215 Min.

260 kcal

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch Rezept

Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch

30 Min.

45 Min.

589 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Scharf gefüllte Salatrollen Rezept

Scharf gefüllte Salatrollen

20 Min.

20 Min.

220 kcal

Weihnachtsbrot auf schwedische Art Rezept

Weihnachtsbrot auf schwedische Art

30 Min.

115 Min.

3834 kcal

Würziger Rote-Bete-Drink Rezept

Würziger Rote-Bete-Drink

5 Min.

5 Min.

90 kcal

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

20 Min.

20 Min.

Beef Vindaloo Rezept

265 Min.

265 Min.

375 kcal

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Kokossuppe mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

451 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

90 Min.

717 kcal

15 Min.

15 Min.

470 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

25 Min.

25 Min.

96 kcal

Malvensalat mit Knoblauch Rezept

Malvensalat mit Knoblauch

40 Min.

40 Min.

Malven-Glühwein Rezept

Malven-Glühwein

15 Min.

15 Min.

155 kcal

Kokos-Hühnersuppe Rezept

Kokos-Hühnersuppe

30 Min.

30 Min.

Malanga-Plätzchen Rezept

Malanga-Plätzchen

20 Min.

20 Min.

Geeister Erdbeer-Käsekuchen Rezept

Leichter Eisgenuss

Geeister Erdbeer-Käsekuchen

60 Min.

360 Min.

329 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia Rezept

Rindfleischcurry aus Malaysia

25 Min.

45 Min.

539 kcal

Italienische Ricottanocken mit Tomatensoße (Malfatti) Rezept

Italienische Ricottanocken mit Tomatensoße (Malfatti)

40 Min.

65 Min.

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold Rezept

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold

30 Min.

1515 Min.

1004 kcal

Fisch mit Bohnen Rezept

Fisch mit Bohnen

25 Min.

40 Min.

336 kcal

Mallorquinisches Hähnchen Rezept

Mallorquinisches Hähnchen

20 Min.

55 Min.

437 kcal

Gemüsecurry mit Linsen Rezept

Gemüsecurry mit Linsen

40 Min.

40 Min.

269 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Satayspieße vom Rind Rezept

Satayspieße vom Rind

40 Min.

108 Min.

822 kcal

Asia-Nudeln mit Rinderfilet Rezept

Asia-Nudeln mit Rinderfilet

35 Min.

35 Min.

360 kcal

Fisch mit gegrilltem Gemüse Rezept

Fisch mit gegrilltem Gemüse

20 Min.

42 Min.

Malzbrötchen Rezept

15 Min.

845 Min.

Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

25 Min.

160 Min.

Auberginen-Paprika-Lasagne Rezept

Auberginen-Paprika-Lasagne

45 Min.

95 Min.

268 kcal

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Kokossuppe mit Sago Rezept

Kokossuppe mit Sago

15 Min.

35 Min.

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

20 Min.

35 Min.

695 kcal

Malventee mit Gewürzen Rezept

Malventee mit Gewürzen

5 Min.

15 Min.

Schweinekrustenbraten Rezept

Schweinekrustenbraten

30 Min.

210 Min.

1301 kcal

Süßes Rhabarber-Sushi Rezept

Süßes Rhabarber-Sushi

60 Min.

60 Min.

318 kcal

Ente mit Beifuß Rezept

Ente mit Beifuß

10 Min.

120 Min.

817 kcal

Witwensuppe Rezept

(Malta)

45 Min.

45 Min.

374 kcal