Schwarzkümmel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
47 Schwarzkümmel Rezepte von EAT SMARTER
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Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(18)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

100
Sauerteig-Bagels Rezept
Smart frühstücken
Sauerteig-Bagels
5
(12)

25 Min.

980 Min.

103 kcal

89
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Blumenkohl-Curry
5
(10)

45 Min.

45 Min.

471 kcal

91
Vegane Burger-Buns Rezept
Backen mit Vollkorn
Vegane Burger-Buns
5
(6)

25 Min.

105 Min.

307 kcal

84
Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat
5
(3)

45 Min.

45 Min.

672 kcal

79
Veganer Braten Rezept
Klassiker mal anders
Veganer Braten
5
(3)

75 Min.

75 Min.

973 kcal

85
Wraps mit Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Gemüsefüllung
5
(2)

70 Min.

70 Min.

441 kcal

90
Marinierter Feta mit Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Marinierter Feta mit Walnüssen
5
(2)

15 Min.

135 Min.

487 kcal

98
Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi
5
(2)

45 Min.

45 Min.

749 kcal

94
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Lamm und Pflaumen aus der Tajine Rezept
Lamm und Pflaumen aus der Tajine
5
(1)

90 Min.

210 Min.

518 kcal

89
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art Rezept
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art
5
(1)

25 Min.

55 Min.
Türkisches Fladenbrot Rezept
Türkisches Fladenbrot
5
(1)

110 Min.

110 Min.

646 kcal

63
Gemüse mit Feta Rezept
Gemüse mit Feta
5
(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta Rezept
Schnelles Mittagessen
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

99
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse
4.833335
(6)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

81
Honig-Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Honig-Gemüse

mit Couscous

4.714285
(7)

35 Min.

55 Min.

391 kcal

89
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

94
Schafskäse-Bagel Rezept
Zum Mitnehmen
Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

398 kcal

79
Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle

mit Limetten-Knoblauch-Öl

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

86
Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Gebratener Gewürzblumenkohl
4.45
(20)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

100
Pikantes Hähnchen-Curry Rezept
Besonders eiweißreich
Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

4.4
(20)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

85
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.25
(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98
Teigschiffchen mit Spinat und Käse (Pide) Rezept
Teigschiffchen mit Spinat und Käse (Pide)
4
(4)

45 Min.

105 Min.

363 kcal

88
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art Rezept
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art
4
(2)

30 Min.

85 Min.

1275 kcal

79
Gebackene Kartoffeln mit Lachs Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Lachs
4
(1)

30 Min.

70 Min.

527 kcal

88
Limetten-Kräuter-Dressing Rezept
Limetten-Kräuter-Dressing
4
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

88
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98
Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung Rezept
Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung
0
(0)

25 Min.

55 Min.

405 kcal

96
Lachs mit scharfer Mango-Salsa Rezept
Lachs mit scharfer Mango-Salsa
0
(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

79
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip Rezept
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip
0
(0)

60 Min.

145 Min.

621 kcal

83
Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis Rezept
Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis
0
(0)

40 Min.

90 Min.
Hähnchen-Kartoffel-Köfte Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Köfte
0
(0)

40 Min.

85 Min.

108 kcal

88
Kürbiseintopf Rezept
Kürbiseintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

119 kcal

97
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
0
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35 Min.

35 Min.
Piroggen mit Tatarfüllung Rezept
Piroggen mit Tatarfüllung
0
(0)

50 Min.

110 Min.

167 kcal

72
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark Rezept
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark
0
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45 Min.

85 Min.
Käseterrine mit Pilzen Rezept
Käseterrine mit Pilzen
0
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40 Min.

280 Min.

330 kcal

82
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

50 kcal

100
Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse
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30 Min.

30 Min.
Indisches Gemüsecurry Rezept
Indisches Gemüsecurry
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10 Min.

35 Min.

433 kcal

90
Paprika-Thunfisch-Happen Rezept
Paprika-Thunfisch-Happen
0
(0)

100 Min.

100 Min.

770 kcal

91
Köfte mit Gemüse Rezept
Köfte mit Gemüse
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40 Min.

65 Min.

785 kcal

86
Grüner Schotensalat Rezept
Grüner Schotensalat
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25 Min.

32 Min.

230 kcal

99
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse
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10 Min.

40 Min.
Hackbällchen in Tomatensauce mit Gemüse Rezept
Hackbällchen in Tomatensauce mit Gemüse
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(0)

40 Min.

65 Min.

503 kcal

79
Gelbes Dal Rezept
Gelbes Dal
0
(0)

15 Min.

40 Min.

366 kcal

90

Die Schwarzkümmel-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Schwarzkümmel-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Schwarzkümmel-Rezepte in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zu Beispiel mit der Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung unseren Kichererbsen-Dip oder dem pikanten Hähnchen-Curry. Bei unseren Schwarzkümmel-Rezepten ist für jeden etwas. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie all unsere Schwarzkümmel-Rezepte.

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