Italienisch vegetarische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
167 Italienisch vegetarische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Perfekter Tomatensalat Rezept
Perfekter Tomatensalat
4
(1)

15 Min.

15 Min.

278 kcal

92
Pastasalat Rezept
Pastasalat
4
(1)

60 Min.

60 Min.

474 kcal

92
Italienisches Ofengemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

3.8125
(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100
Polenta-Taler Rezept
Gut für die Haut
Polenta-Taler

aus der Pfanne

3.8
(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

64
Gebackene Champignons Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

3.75
(12)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

94
Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

197 kcal

86
Rote-Bete-Risotto für den Thermomix® Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Risotto für den Thermomix®
3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

419 kcal

76
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Gefüllte Riesen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Riesen-Ravioli

mit cremiger Morchelsauce

3
(1)

90 Min.

120 Min.

411 kcal

73
Kalte Cremesuppe Rezept
Kalte Cremesuppe
3
(1)

20 Min.

200 Min.

644 kcal

75
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
0
(0)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Brotsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Basilikum (Panzanella) Rezept
Brotsalat mit Zwiebeln, Tomaten und Basilikum (Panzanella)
0
(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

79
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Brotsuppe mit Tomaten Rezept
Brotsuppe mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

65 Min.

369 kcal

83
Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept
Tomatensuppe mit Spiralnudeln
0
(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

77
Suppe mit Nudeln und Mozzarella Rezept
Suppe mit Nudeln und Mozzarella
0
(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

94
Verschiedene Antipasti Rezept
Verschiedene Antipasti
0
(0)

30 Min.

34 Min.

338 kcal

96
Brotsalat auf italienische Art Rezept
Brotsalat auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

93
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
0
(0)

25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot
0
(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

79
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

92
Eingelegte Artischocken Rezept
Eingelegte Artischocken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

218 kcal

99
Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept
Bohnensalat mit Tomaten und Oliven
0
(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Quarkeis mit Kräutern Rezept
Quarkeis mit Kräutern
0
(0)

40 Min.

340 Min.
Tomatenpizzabrot Rezept
Tomatenpizzabrot
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1314 kcal

84
Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Röstbrot mit Tomatenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Tomatenaufstrich
0
(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

85
Tomaten mit Panzanella Rezept
Tomaten mit Panzanella
0
(0)

80 Min.

80 Min.

271 kcal

88
Bruschetta mit Oliven Rezept
Bruschetta mit Oliven
0
(0)

25 Min.

25 Min.

222 kcal

88
Ofengemüse auf Röstbrot Rezept
Ofengemüse auf Röstbrot
0
(0)

40 Min.

40 Min.

219 kcal

90
Brotsalat mit Steinpilzen Rezept
Brotsalat mit Steinpilzen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

266 kcal

92
Bruschetta italiana Rezept
Bruschetta italiana
0
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

87
Crostini mit Tomatenpesto Rezept
Crostini mit Tomatenpesto
0
(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

79
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Kapern

0
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

82
Nudelsalat Rezept
Nudelsalat

mit Brokkoli und Schafskäse

0
(0)

20 Min.

80 Min.

645 kcal

83
Mangold-Eier Rezept
Mangold-Eier
0
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60 Min.

60 Min.

113 kcal

83
Bandnudeln mit Sardellen und Oliven Rezept
Bandnudeln mit Sardellen und Oliven
0
(0)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

93
Nudelsalat Rezept
Nudelsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

85
Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept
Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

92
Marinierte Auberginen Rezept
Marinierte Auberginen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

96
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio
0
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35 Min.

35 Min.
Knoblauch-Bruschetta Rezept
Knoblauch-Bruschetta
0
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15 Min.

15 Min.

188 kcal

87
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Tomatensalat mit geröstetem Brot Rezept
Tomatensalat mit geröstetem Brot
0
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20 Min.

50 Min.
Bruschetta mit Frischkäse Rezept
Bruschetta mit Frischkäse
0
(0)

10 Min.

15 Min.

212 kcal

83
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
0
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25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien Rezept
Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien
0
(0)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

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