kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

246 kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

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Wok-Gemüse Rezept

10 Min.

10 Min.

250 kcal

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

40 Min.

40 Min.

298 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

40 Min.

40 Min.

316 kcal

Wokgemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

167 kcal

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

30 Min.

510 Min.

348 kcal

Pochierter Kabeljau Rezept

Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

20 Min.

40 Min.

275 kcal

Garnelenomeletts Rezept

Garnelenomeletts

40 Min.

40 Min.

330 kcal

Hirschgulasch Rezept

mit Shiitake und Orange

40 Min.

150 Min.

268 kcal

Asia-Fischbällchen Rezept

Asia-Fischbällchen

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

50 Min.

100 Min.

305 kcal

Jakobsmuscheln mit Vanille Rezept

Jakobsmuscheln mit Vanille

25 Min.

25 Min.

81 kcal

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

358 kcal

Wokgemüse mit Tempeh Rezept

Wokgemüse mit Tempeh

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Wokgemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

70 Min.

70 Min.

343 kcal

Rind mit Gemüse (Asien) Rezept

Rind mit Gemüse (Asien)

25 Min.

33 Min.

343 kcal

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Wokgemüse garen Rezept

Wokgemüse garen

30 Min.

58 Min.

115 kcal

Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

Gemüse aus dem Wok zubereiten

35 Min.

47 Min.

167 kcal

Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Topinamburgemüse Rezept

Topinamburgemüse

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Wok-Hähnchen Rezept

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Gemüsepfanne mit Rind Rezept

Gemüsepfanne mit Rind

20 Min.

40 Min.

366 kcal

Wokgemüse mit Rind Rezept

Wokgemüse mit Rind

25 Min.

32 Min.

376 kcal

Knusprige Auberginen Rezept

Knusprige Auberginen

40 Min.

55 Min.

340 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen

40 Min.

40 Min.

146 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

161 kcal

Pfannengemüse mit Rinderfilet Rezept

Pfannengemüse mit Rinderfilet

50 Min.

50 Min.

232 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch Rezept

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

25 Min.

55 Min.

341 kcal

Pfannengemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Vegane Gemüsepfanne Rezept

Vegane Gemüsepfanne

25 Min.

40 Min.

331 kcal

Putengeschnetzeltes mit Rosenkohl Rezept

Putengeschnetzeltes mit Rosenkohl

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

20 Min.

48 Min.

360 kcal

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Gemüsegericht aus dem Wok Rezept

Gemüsegericht aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Asia-Tintenfisch Rezept

Asia-Tintenfisch

40 Min.

40 Min.

275 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

274 kcal

Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

190 kcal

Gemüsepfanne mit Putenfleisch Rezept

Gemüsepfanne mit Putenfleisch

25 Min.

25 Min.

297 kcal

Glasnudeln mit Tofu Rezept

Glasnudeln mit Tofu

15 Min.

35 Min.

394 kcal

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Kartoffel-Maispuffer Rezept

Kartoffel-Maispuffer

35 Min.

80 Min.

348 kcal

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

25 Min.

45 Min.

219 kcal