Gemüse Curry ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

169 Gemüse Curry ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Hähnchen-Apfel-Curry Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

60 Min.

60 Min.

545 kcal

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbiscremesuppe

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

40 Min.

40 Min.

231 kcal

Nasi Goreng mit Ei Rezept

Nasi Goreng mit Ei

30 Min.

105 Min.

719 kcal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

25 Min.

65 Min.

411 kcal

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Smarter Klassiker

Fondue mit verschiedenen Saucen

30 Min.

30 Min.

700 kcal

Lachsfilet räuchern Rezept

Gesundes Grundrezept

Lachsfilet räuchern

20 Min.

1640 Min.

271 kcal

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Tomaten-Reis Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup

50 Min.

50 Min.

212 kcal

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen Rezept

Smarte Energiebombe

Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen

35 Min.

35 Min.

639 kcal

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini Rezept

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

20 Min.

50 Min.

397 kcal

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen

30 Min.

30 Min.

781 kcal

Linsen-Curry-Suppe Rezept

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis Rezept

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis

40 Min.

65 Min.

539 kcal

Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Fruchtige Spargelpfanne Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

35 Min.

35 Min.

786 kcal

Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini Rezept

Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini

10 Min.

40 Min.

390 kcal

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten Rezept

Für Glücksgefühle

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten

40 Min.

60 Min.

802 kcal

Couscous auf marokkanische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Couscous auf marokkanische Art

45 Min.

45 Min.

521 kcal

Süßkartoffelgratin Rezept

Für die ganze Familie

Süßkartoffelgratin

20 Min.

65 Min.

505 kcal

Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept

Vegan für Genießer

Grünes Curry mit Kokosmilch

30 Min.

37 Min.

353 kcal

Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Indischer Gemüse-Würzreis Rezept

Feine Gemüseküche

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

50 Min.

50 Min.

515 kcal

Hähnchen-Spargel-Pfanne Rezept

Low Carb fürs Büro

Hähnchen-Spargel-Pfanne

mit Curry

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

40 Min.

85 Min.

514 kcal

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept

Protein-Power am Abend

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas

30 Min.

30 Min.

253 kcal

Suppe mit roten Linsen Rezept

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Quinoa-Pfannkuchen Rezept

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

60 Min.

75 Min.

403 kcal

Chicken Curry mit Gemüse Rezept

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

15 Min.

30 Min.

395 kcal

Hähnchen im Tortillamantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Linsensuppe mit Lauch Rezept

Linsensuppe mit Lauch

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

795 Min.

512 kcal

Pastinaken-Apfel-Suppe Rezept

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons Rezept

Smarte Hausmannskost

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

45 Min.

45 Min.

271 kcal

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout Rezept

Enthält viele gute Fette

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout

35 Min.

35 Min.

671 kcal

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

45 Min.

45 Min.

398 kcal